[스크랩] 산악사고예방(추락사고와 추위와더위로 인한사고)

- 추락사고 - 등산을 하다가 일어나는 추락 사고는 비,눈,바람,추위,어둠,피로,음주, 무모한 등반 시도와 만용,기술부족 등으로 인한 실수로 일어나는 인재인 경우가 대부분이다. 따라서 추락 위험이 있는 곳에서는 항상 긴장하고 주의하며 반드시 로프를 이용해 안전한 확보를 받으면서 등반해야 한다. - 추위와 더위로 인한 사고 - 여름철-몸이 적응할 수 있도록 천천히 걸으며 일사병과 열사병으로부터 몸을 보호해야 한다. 얇고 헐렁한 옷을 입어 몸을 식히고 챙이 넓은 모자를 쓰는 것이 좋다. 물을 자주 많이 마시는 것도 중요하다. 겨울철-몸을 조이거나 꽉 끼는 옷과 장갑,양말,신발,등은 혈액순환이 잘 되지 않아 동상에 걸리기 쉽다. 또한 손과 발이 땀이나 물기에 젖지 않도록 주의해야 한다. 만약 양말과 장갑이 젖었을 때는 마른 것으로 바꾸는 것이 가장 좋지만 당장 바꾸기 어려울 때는 손가락과 발가락을 계속 움직여 피를 잘 돌게 하고 몸에서 열이 나도록 한다. 겨울 등산에서는 눈에서 반사되는 강한 빛을 똑바로 쳐다 보지 말아야 하고 반드시 등산용 선글라스를 착용해 설맹의 위험으로부터 눈을 보호 해야만 한다. 가볍게 생각 한 일들이 나중에 큰 화를 입게 된다니까요.

출처 : 무악산

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