■ TMB 소개 ■
몽블랑 일주 코스 TMB(Tour du Mont Blanc)는 알프스 산맥의 최고봉 몽블랑을 중심으로 프랑스, 이태리, 스위스 삼개국을 통과하며 해발고도 1000m에서 2700m를 오르내리며 약 160km 에서 200 Km의 몽블랑주변 산길을 한바퀴 도는 코스이다.
등산로에는 TMB를 표시하는 이정표가 중간중간 길을 안내하고 TMB를 완주하는데는 22시간이라는 진기록을 세운 사람도 있다지만 아름다운 풍경을 즐기려면 적어도 7일에서 12일은 소요된다. 시간이 부족한 사람들은 특히 풍광이 좋은 곳을 차를 이용하여 구간별로 트레킹을 할 수도 있다.
프랑스쪽에서는 락블랑과 발므 고개, 본옴므 그리고 세이뉴 고개로 이어지는 산능선의 등산로가 절경이며 이탈리아쪽은 발 베니와 발 페레를 따라가면서 몽블랑과 그랑드 죠라스의 뒷 모습을 감상하게 된다. 이탈리아에서 스위스로 넘어가는 페레트고개를 넘어서면 스위스의 아름답고 평화로운 산간마을들을 만날 수 있다. 특히 발므고개로 이어지는 능선은 일기의 급변과 눈을 만날 수도 있는 구간으로 늘 조심할 필요가 있다. 이 코스는 특별히 등산 기술을 요하지는 않지만 신체적으로 건강해야 함은 물론 장기산행 경험이 충분해야 한다.
■ 트레킹 시기 ■
6월∼9월 사이이지만 7월 15일∼8월 15일 한 달간 가장 많은 트렉커들이 찾는다. 물론 겨울에도 행할 수 있겠지만 많은 양의 눈과 산장이 폐쇄되기에 거의 찾는 이들이 없다.
■ 산 장 이 용 ■
산장에 인원이 차면 다른 산장을 예약해주기도 한다. TMB 구간의 대부분 산장들은 2000m 이상되는 지역에 위치하고 있어도 몇몇 산장(본옴므, 보나티, 베르톤 )을 제외하고는 사륜구동차량이 운행되거나 케이블카와 인접한 곳이라 산장에서 필요로 하는 물자를 확보하는데는 크게 어려움이 없어보였다. 산장에 따라 식사후에는 악기를 연주하며 산행의 낭만을 느끼게 하기도 한다.성수기엔 미리 예약해두는 것이 좋으며, 일찍 도착하거나 인원이 적을 경우는 예약을 하지 않아도 큰 문제는 없다.
demi pension (드미 팡숀)은 숙소(도미토리), 저녁(스프혹은 스튜, 메인요리 , 치즈 , 후식, 차) 다음날 아침( 각종 차와 쥬스, 우유, 콘후레이크, 빵 등) 제공, 2006년 기준으로 대략 33유로∼39유로이며 숙박만 할 수도 있고 숙박과 아침, 그리고 점심도시락도 신청하면 싸주는데 보통 7 - 9유로이다. 메뉴는 김밥이 아니라 샌드위치, 샐러드, 말린과일, 치즈등이 들어있다.
- chalets de Miage(1559m) : tel (00 33)04 50 93 41 03
- auberge du Truc(1720m) : tel (00.33)05 50 93 12. 48
- chalet la Balme(1706m) : tel (00 33)04 50 47 03 54
- chalet-refuge des Mottets(1870m) : tel (00 33)04 79 07 01 70
- refuge de Maison Vieille(1956m) : tel (00 39) 01 65 80 93 99
- rifugio Elisabetta(2300m) :tel (00 39) 01 65 84 40 80
- refuge Bertone(1970m) : tel (00 39) 01 65 84 46 12
- rifugio Bonatti(2150m) : tel (00 39) 01 65 86 90 55
- rifugio Elena(2062m) : tel (00 39) 01 65 84 46 88
- col des Montets(1417m) : tel (00 33)04 50 54 05 14
- refuge de la Flegere(1877m) : tel (00 33)04 50 53 06 13
- refuge Lac Blanc : tel (00.33)04.50.53.49.14
- refuge de Bellachat(2136m) : tel (00 33)04 50 53 43 23
■ 교 통 ■
- 비 행 기 : TMB의 거점도시는 프랑스의 샤모니다. 샤모니에 가기 위한 가장 가까운 공항은 스위스의 제네바이다. 제네바로는 비행기가 많지 않으므로 파리에서 샤모니행 기차를 탈 수 있다. TMB 적기인 휴가철인 8월은 여행 성수기라 비행편을 임박해서 사는 것은 쉬운 일이 아니다.
계획이 세워지면 바로 비행기표부터 구해야 한다. 제네바에 도착하면 공항 지하역에서 시내의 코르나뱅역(Gare de Cornavin)까지 바로 연결되며 소요시간은 7분, 요금은 3 Sfr (2 Euro) 시내버스도 이용할 수 있다.
- 버 스 : 스위스는 아직까지 유로화가 통용이 되기는 하지만 스위스프랑이 주로 이용된다. 유로화를 내면 환율상 손해를 보게되므로 스위스 프랑을 사용하던지 카드를 사용해도 된다. 기차역에도 카드 사용이 가능하다. 공항에서 코르나방역까지 3스위스 프랑 도 카드로 티켓을 샀다.
제네바 - 샤모니 일반버스 요금 83 chf(왕복) Euro화 도 사용가능
샤모니 추천사이트에 들어가면 공항에서 샤모니까지 미니버스를 예약하여 이용할 수 있는데 일반버스보다 가격이 저렴하다.
- 기 차 : 파리 리용역에서 TGV를 타고 안시까지 간 후 Saint- Gervais에서 샤모니행 기차로 갈아타면된다.
제네바에서는 중앙역인 코르나방역이 아닌 Gare des Eaux Vives역에서 샤모니행이 출발한다.
■ 일 정 표 ■
일반적인 일정표는 아래에 제시를 하였지만 본인의 컨디션이나 날씨 상황에 따라 스스로 결정 하면서 진행을 하면된다.
- 1 일 : Les Houches - Bionnassay - Les Contamines 약 5시간 30분 소요
Chomonix 에서 Les Houches 가는 버스를 이용할 수 있으며 숙소에서 발급하는 버스카드(Carte Hote)가 있으면 무료이다. Col de Voza까지 케이블카 이용가능. Les Contamines까지 내려가서 TMB를 연결해도 되고 고도를 높여 트리코트고개를 넘어가도된다. Gruvaz에서 미아지 산장이나 Truc 산장으로 갈 수도 있다. 두 산장은 약 30분 정도 떨어져 있다. Les Contamines는 스키휴양지의 산간마을로 도미토리, 호텔, 레스토랑등 다양한 시설을 이용할 수 있다.
- 2 일 : Les Contamines -Croix du Bonhomme - Les Chapieux 약 8시간 소요
낭보랑산장과 발므산장을 지나 본옴므고개를 통과하고 크리옥스고개에서 Col Des Fours(2665m)를 넘어 바로 몽테산장으로 가는 길과 본옴므 산장을 거쳐 갈 수도 있다. Les Chapieux는 숙박시설이 있는 산중 작은 마을로 호텔과 도미토리숙소,캠핑장등 편의시설들이 있다.
- 3 일 : Les Chapieux-refuge des Mottets - Col de la Seigne - refuge Elisabetta 5시간 소요
그레이셜 마을과 몽테산장을 지나 세이느 고개를 지나 나타나는 Elisabetta 산장 은 이탈리아 산악회에서 운영하며 시설이 아주 훌륭하다.
- 4 일 : refuge Elisabetta - Courmayeur 약 6시간 소요
Courmayeur는 이탈리아쪽 알프스 관광의 중심 도시며 많은 숙소와 식당들이 있다. 케이블카를 연결하여 헬브론을 거쳐 샤모니로도 갈 수 있고 차로 몽블랑 터널을 이용하여 샤모니와 연결되기도 한다. 쿠르마이유로 내려가기전 Maison Vielle에서도 숙박할 수 있다.
- 5 일 : Courmayeur - refuge Bertone - refuge Bonatti 약 7시간 소요
쿠르마이유에서 가파른 지그재그의 길을 올라서면 전망좋은 베르통산장이 나타나고 보나티 산장은 상대적으로 쉬운 사핀계곡으로 가는 것과 사핀고개를 넘는 길 중 선택하면 된다. 보나티산장은 그랑조라스를 마주보고 있는 시설좋고 전망좋은 산장이다.
- 6 일 : Refuge Bonatti - Grand Col Ferrt - La Fouly 약 7시간 소요
보나티 산장에서 도로가 있는 La Vachey로 내려와도 되고 고갯길로 에레나 산장으로 갈 수도 있다. 페레트 고개(2537m)를 넘으면 스위스가 되고 페레트계곡을 따라 내려가면 La Fouly 마을이 나타난다. 돌렌토산이 있는 관광 및 휴양중심의 산간마을로 다양한 숙소와 캠핑장이 있다.
- 7 일 : La Fouly - Champex 약 5시간 소요
Champex는 스위스인들이 즐겨찾는 산상호수가 있는 휴양지이며 많은 숙소와 레스토랑이 있으며 우체국, 인포메이션등 편의시설들이 있고 버스로도 연결된다.
- 8 일 : Champex -Alp Bovine - Col de la Forclaz 혹은 Le Peuty 약 6시간소요
Champex에서 좀 더 힘든 Arpette고개(2665m)를 넘거나 고산 목초지를 지나는 Bovine(1987m) 코스 중 하나를 선택하면 된다. Le Peuty 마을에는 저녁에만 관리인이 상주하는 거의 무인산장상태이고 시설이 열악하므로 Trient나 Forclaz고개에 숙소를 정하는 것이 더 좋다.
- 9 일 : Le Peuty - Col de Balme - Tre-le Champ 약 5시간 30분소요
발므산장이 있으나 식사비가 무지하게 비싸다. 전망좋은 Posettes고개(2201m)로 갈수도 있고 Le Tour 마을까지 바로 내려 올 수도 있다. Charamillon(1850m)에서 곤돌라를 타고 마을로 내려올 수도 있다. Tour마을에는 샤모니로 연결되는 버스가 있고 주변의 Montroc과 Tre-le-Champ에 숙소가 있다.
- 10일 : Tre-le Champ - Col des Montets - La Flegere 약 5시간 소요
전망좋은 락블랑 주변에 산장이 있고 내려오면 플레제르에도 산장이 있다.
- 11일 : La Flegere - Le Brevent -refuge de Bellachat-Les Houches7시간
플레제르에서는 케이블카를 타고 Les Praz로 내려와 샤모니로 갈 수도 있고 블레방트로 가는 능선길은 날씨만 좋으면 몽블랑 산군을 한 눈에 볼 수 있는 전망좋은 길이다. 블레방트에서 케이블카를 타고 Plan Praz로 내려와 샤모니까지 바로 내려올 수도 있다. 블레방트를 지나면 벨라차트에도 산장이 있다.
■ 장 비 ■
몇몇 구간에서 설사면을 횡단해야 하는 경우도 있지만 일반적인 장기 산행 정도의 장비를준비하면 무난하다. 장기산행용 신발과 양말, 특히 10여일을 걸어야 하므로 어깨가 편안한 배낭은 트레킹의 즐거움을 배가시켜줄 것이다.
가파른 내림길이 많으므로 스틱이 있으면 아주 용이하게 사용할 수 있고 대부분 산장에서 충분한 식사를 해결할 수 있으므로 굳이 취사도구를 준비할 필요는 없을 것 같다.
산장내부에는 대부분 등산화 착용이 금지되어 있으므로 가벼운 슬리퍼가 필요하다. 샤워할 때도 물론 편리하다. 나머지는 우리가 늘상 산에 갈 때 가지고 가는 것을 준비하면 되고 배낭을 쌀 때 지퍼락을 준비하면 다용도로 이용할 수 있다.
그러나 기상변화가 워낙 심하므로 비에 대한 철저한 준비, 방수기능이 있는 배낭, 아니면 배낭 카바를 준비해야 하며 배낭안을 비닐로 싸는 것이 가장 든든할 것이다. 현지에서 비닐등을 구하는 것은 쉬운 일이 아니므로 출발하기전 준비하는 것이 좋고 장비도 샤모니에는 등산 장비점도 많지만 우리나라의 동대문등 등산장비점이 샤모니보다 종류도 많고 값도 별 차이가 없으므로 대부분 한국에서 사가는 것이 바람직하다.
트레킹하는 시기가 여름이라면 하루종일 비를 맞으며 산행을 하는 것은 TMB 구간 중 반드시 경험하게 될 것이다. 2006년 여름 트레킹기간 중 40 %는 비가 왔으며 나보다 조금 일찍 출발한 팀은 하루빼고 내내 비가 왔다고 한다. 10일째 발므고개에서는 심한 눈보라를 만나기도 했고 1800m 고도위로는 10Cm 이상 눈쌓인 길을 오전내내 걷기도 했다. 산장을 이용하지 않을 경우 보다 자유롭지만 그에 따른 막영장비를 충분히 준비하면 된다.
■ 참고서적 : 샤모니시내 서점에서 살 수 있으며 우리나라에서는 미국의 장비업체인 REI www.rei.com 나 아마존에서 구입.
- Tour of Mont Banc - Kev Reynolds (영문판)
- Walking in the Alps - Lonely Planet
■ 지 도 : Pays Du Mont-Blanc A1 ( Rando 출판)
알프스 지역의 1: 50000 하이킹 지도로 지역을 구분하여 A1 - A6 지역으로 분류되는데 TMB지역은 A1을
사면된다.
■ 사 이 트 :
www.chamonix.net : 샤모니를 중심으로한 알프스의 모든 정보가 수록www.chamonix.com : 세계 각국어로 샤모니를 중심으로 한 교통, 숙박 날씨, 엑티비티등 모든 정보 수록. www.goalps.com : 알프스 관련 다양한 정보가 수록된 한국사이트 web.tiscali.it/tourmontblanc : TMB 구간별 일기식 트레킹 정보
'*take a trekking' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 제 2 일 : 트록산장에서 본옴므산장까지 (0) | 2009.05.12 |
|---|---|
| [스크랩] TMB 트레킹 시작하는 날 (0) | 2009.05.12 |
| [스크랩] [펀글]유럽을 걷다 - 프랑스 샤모니 (0) | 2009.05.12 |
| [스크랩] 알프스 트레킹 사진 1 (프랑스 샤모니 지역 : 몽블랑 ) (0) | 2009.05.12 |
| [스크랩] -* 몽블랑(4810m), TMB(Tour du Mont Blanc) *- (0) | 2009.05.12 |