[스크랩] 알프스의 `숨겨진 보석` 돌로미테(Dolomites)

 

 

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입력 : 2014.02.20 14:53

이탈리아 북동쪽 끝자락에 위치한 돌로미테는 화려하지 않지만, 품위 있는 자태와 순수함을 지닌 유네스코 세계자연유산이다.

석회암과 백운암으로 이루어진 뾰족 봉우리들이 거대한 산군(山群)을 이루고

3000미터가 넘는 18개의 암봉(岩峰)과 41개의 빙하, 드넓은 초원과 맑은 계곡,

아름다운 자태의 숲이 함께 어우러져 '알프스의 숨겨진 보석'으로 불릴 만큼 빼어난 풍경을 자랑한다.

 

알프스를 공유하고 있는 나라들
 

 

 

지난해 7월 헬스조선의 ‘돌로미테 힐링 트레킹’에 다녀온 60대 주부는 “마치 내가 알프스 소녀 하이디가 된 것 같았어요.

아직도 그 곳에 있는 꿈을 꾼답니다”라고 흥분된 목소리로 전화를 걸어줬다.

또 다른 참가자는 “햇살이 주는 따스함과 알프스의 포근함을 느낄 수 있어 매년 가고 싶다”고도 했다.

돌로미테는 어떻게 그들의 마음을 사로잡았을까? 초록색 카페트처럼 펼쳐진 푸른 고원, 위엄 넘치는 암봉,

그리고 알프스 소녀 하이디의 해맑은 눈망울을 닮은 호수는 바라보는 것만으로도 힐링이 된다.

돌로미테는 여행 마니아라면 누구나 한 번은 가보고 싶어하는 동알프스의 심장이다.

7월 2일부터 10일까지 헬스조선이 진행하는 ‘명의와 함께 하는 동알프스 힐링트레킹’은

이탈리아의 대표적인 휴양도시 코르티나 담페초를 중심으로 돌로미테 산군을 4일간 걷는 게 핵심 일정이다.

황금빛 봉우리, 트레치메 디 라바레도(Tre Cime di Lavardo)
라바레도의 세 봉우리라는 뜻이다.

가장 작은 봉우리라는 뜻의 치마 피콜로(2856m), 동쪽이라는 뜻의 치마 오베스트(2972m),

가장 큰 봉우리라는 뜻의 치마 그란데(3003m)가 나란히 서있다.

봉우리들은 해의 기울기에 따라 황금빛과 분홍빛으로 옷을 갈아입고, 석양이 질 무렵에는 짙은 장미빛으로 물든다.

유화물감을 뿌려 놓은 것처럼 다양한 색깔의 야생화 군락지와 페르시안 블루로 물드는

알프스의 밤하늘이 장밋빛 봉우리와 함께 어우러져 평생 잊지 못할 아름다움을 선사한다.

▲ <트레치메 디 라바레도>

3개월 전 예약 필수, 평생 잊을 수 없는 로카텔리 산장의 일출
헬스조선 프로그램의 차별화된 일정 중 하나가 산장 숙박이다.

돌로미테의 산장은 도시에서 느낄 수없는 알프스만의 아늑함과 최고의 음식 맛을 선사하는

고급 레스토랑이 주는 특별함 때문에 여름휴가 기간에는 유럽인들로 북새통을 이룬다.

돌로미테에서 가장 예약하기 어렵다는 로카텔리 산장(해발 2405m)은 두 달 전에 예약하지 않으면 잘 수 없을 정도로 인기다.

아침 햇살에 빛나는 트레치메 디 라바레도를 창문을 통해 정면으로 볼 수 있는 유일한 장소이기 때문이다.

오전 4시에 일어나 한기를 느끼며 맞이하는 일출은 살 떨리는 감동을 안겨주며,

오후 8~9시에 와인 한 잔과 함께 바라보는 석양 노을은 지나온 삶을 돌아보는 시간을 풍요롭게 만들어준다.

▲ 로카텔리 산장의 전경

해발 2000미터에 위치한 피아자 산장은 돌로미테를 상징하는 세개의 봉우리 중 하나인 크로다 로사 입구에 자리 잡고 있다.

 산장 앞에 골프장처럼 펼쳐진 야생화 들판은 가슴을 탁 트이게 만들어 준다.

트레킹 길에 크리스 탈로를 볼 수 있는 발란드로 산장과 돌로미테 최고의 전망대 라가추오이 산장에 들러

간식을 먹으며 동알프스의 위용을 감상하는 재미도 쏠쏠하다.

이홍식 연세대 의대 명예교수(정신건강의학과)가 프로그램을 이끌면서 건강 강의와 상담을 진행한다.
 

▲ <왼쪽: 트레킹 1일차 코스 중 하나인 피아자산장의 전경> <오른쪽:피아자 산장으로 가는 길>

▲ <돌로미테 미주리나 호수 전경>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3월경에 신청

 

날 짜	지 역	교통	시간	상 세 일 정	식 사
제1일 ( 화)	인천 나리타   나리타 밀라노	OZ102     AZ787	09:00 11:10   12:25 17:55	인천 공항 3층 카운터 앞 집결. 나리타(비행시간 2시간 10분) 도착 후 환승 밀라노 말펜사 공항 도착(비행시간 12시 30분, 시차 -8시간) 호텔 체크인 및 석식     숙박지   :밀라노(호텔)	조 중 : 기내 석:현지식
제2일 (수)	밀라노           쿠르마이어 도착	전용 차량	오전           오후	밀라노 시내 관광 세계최대의 고딕성당 이며 550여년에 걸쳐 완공된 세계최대의 카토릭 성전 두오모성당  및오페라 극장으로 유명한 스칼라 극장 등 시내 관광 후   è  몽블랑(4809m)을 프랑스와 마주 보고 있는 이태리의 샤모니 쿠르마이어로 이동합니다. (218km, 2시간30분)     숙박지 :쿠르마이어(호텔)	조: 호텔   중: 현지식   석: 호텔
제3일   (목)	쿠르마이어	몽브랑 케이블카     노선 버스	전일	조식 후 이태리에서 오르는 몽블랑 전망 케이블카 탑승하여 토리노 산장 (3300m) 까지 오른 후 몸브랑 및 알프스 산군을 360°  전망대에서 조망 후 약간의 설사면 하이킹도 할 수 있습니다.   하산하여   로선버스로아루누바(1,769m)로 이동, 거기에서 해발 2,000m 전후의 산 중턱까지 올라 그랜드조라스(4,209m)과 몽블랑산군의 대 전망을즐기면서 보나티 산장(2,022m)을 거쳐 라바쉬어(1,642m)로 하산하는하이킹 ( 내리막으로 이어지는 아주 쉬운 하이킹 약 2-3시간)     숙박지  :쿠르마이어(호텔)	조: 호텔   중: xxx ( 불포함)     석시:현지식

 

날 짜	지 역		교통	시간	상 세 일 정	식 사
제4일 (금)		체르비니아		전일	비아페라타(Via Farrata) 알프스 산군의 작은 봉우리정상 등정 n  비아페라타란?제 1차 세계대전 중 군사적인 목적으로 전략과 관측에서 유리한 고지를 확보하기 위하여, 병사들이 험준하고 높은 고도의 등반을 돕기 위하여 만든 발판 철책 등을 말합니다. 이것이 관광의 목적으로 복구되어서 산악 모험 관광으로 각광을 받고 잇습니다.   숙박   :쿠르마이어 (산장식 모텔)	조:호텔식   중:현지식   석:호텔식
제5일 (토)		쿠르마이어   (아오스타 관광)       체르비니아	차량	오전   오후	북부 이탈리아 알프스 중심도시 아오스타시 로 이동합니다. (55km, 1시간) 이후, 아오스타 시내 관광 로마제국의 초대 황제 아우구스투스가 도시를 세웠으며 당시 로마제국과 갈리아(프랑스) 지방을 잇는 거점의 역할을 해온 지정학적으로 매우 중요했던 도시입니다. n  아우구스투스 개선문, 로마시대에 기획된 시가지, n  로마다리, 원형극장 등을 관광합니다.   마터호른(4809m)을 스위스 와 마주 보고 있는 체르비니아  이동합니다. (34km, 40분)     숙박   :체르비니아 (산장식 모텔)	조:현지식   중:현지식   석;호텔식
제6일 (일)		체르비니아	마터호른 케이블카		조식 후 케이블카로 스위스와 국경 빙하에 있는 여름 스키장, 플라토로자 전망대(3,480m)로 ,몽테체르비노와발레산들 외에도 융프라우몽테비앙코(몽블랑)까지를 바라 보는 절경의 전망대입니다 그 후 주란메종(2,547m)으로, 여기서 몽테체르비노 남벽을 바라보는 오리온테 산장(2,802m)로 올라 체르비니어로 내려가는 하이킹.( 트레킹 약 3-4시간 ) 마터호른 의 둘레길 구간 트레킹 (tour de Mont Blanc : TMB)의 한 구간을 걷습니다.      숙박   :체르비니아 (산장식 모텔)	조;호텔식   중:현지식   석;호텔식
제7일 (월)		쿠르마이어     (볼자노 시내관광)         뽀루도이 고개	차량               차량	오전       오후	티롤(오스트리아 인스부르크 일대의 산악지대)의 전통이 남아 있는 볼자노로 이동합니다. (487km, 4시간50분)   è  볼자노 시내 관광 사우스티롤박물관은 약 5300년전에 어떻게 죽었는지 모르는 '아이스맨'이 티롤지역남부 고산지대 빙하속에서 발견, 유물과 시신이 보존 상태로 전시되어 있는 곳입니다 è  이 지역 출신 세계적인 등반가를 기리는 <라인홀트메스너 산악 박물관>을 관람합니다.   베니스와 독일을 잇는 통상로였던<돌로미테 협곡 가도>를 타고 남부 뽀루도이 고개로 이동합니다. (6.6km, 1시간 30분) 숙박   :뽀루도이고개(호텔)	조:호텔식   중;현지식   석:호텔식

 

날 짜	지 역		교통	시간	상 세 일 정	식 사
제8일 (화)		뽀루도이고개 (피스보이 트레킹)   코트리나담페조	차량	전일	피쓰보에트레킹(왕복3km, 4시간) è  뽀루도이 봉우리보다 남쪽으로 도로미테의 여왕 마르모라다(Marmolada, 3,340m), 서쪽으로 삿소롱고(Sassolungo, 3,180m)를 조망하면서 도로미테의 산을 즐깁니다.   코르티나담페조롤 이동합니다.(47km, 1시간10분) 숙박   :코르티나담페조(호텔)	조:호텔식   중;현지식   석;호텔식
제9일 (수)		코르티나 담페조     (트레치메트레킹)	차량	전일	세자매 바위 트레치메트레킹 코스 입구로 이동합니다. (22.7km, 40분)   트레치메트레킹(9km, 4시간, 2320m-2180m) è  백운암 기암이 여기저기 우뚝 솟은 산들, 울창한 골짜기와 느긋한 산악 경관 속에서 주변을 제압하듯 우뚝 솟은 트레치메, 예쁜 고산 식물과 희귀 꽃들을 즐기면서 걷습니다.   è  <돌로미테의 보석>이라고 찬사를 받는 <미즈리나 호수>산책 è  코르티나 마을 산책        숙박 :코르티나담페조(호텔)	조:호텔식   중;현지식   석:호텔식
제10일 (목)		코르티나 담페조 (참파츠트레킹)		전일	참파츠(PuezCiampac, 2,672m, 18km, 7시간) 트레킹   알프스 남동 티롤지역의 경관이 한 눈에 들어 오는 코스입니다. 정상의 쁘에즈 산장까지4.5시간 하산은 2.5시간 소요됩니다.   숙박   :코르티나담페조(호텔)	조:호텔식 중:현지식 석;현지식
제11일 (금)		베니스	차량	오전 오후	수상 도시 베니스로 이동합니다.(157km, 2시간)   나폴레옹이 세상에서 가장 아름다운 응접실이라고 극찬했던 산 마르코 광장과 서양의 건축양식이 절묘하게 어우러진 화려한 산 마르코 성당 등 베니스의 명소를 관광 후 호텔 휴식 숙박   :베니스(호텔)	조:호텔식 중;현지식 석;호텔식
제12일 (토)		베니스 베니스 공항	차량     AZ7886	오전 11:30   13:30	조식 후 베니스 공항으로 이동 베니스공항 도착 후 출국 수속   베니스공항 출국         숙박   :기내박	조:호텔식 중:현지식 석:호텔식
제13일 (일)		나리타   인천공항	OZ101	09:40   12:30 15:00	나리타공항 도착(비행시간 13:10)후 연걀편 대기 후 (대기시간 2:50)   나리타 출발 인천공항 도착 후 해산	조:호텔식 중:현지식 석:호텔식

 

여행기간	상품명	여행비
2014년 7월 29일~8월 10일	알프스 3대 명봉과 돌로미테 13일	\5,250,000 (불포함 내역 별도로 참고)

 

 

 

 

 

 

(주)제이에스투어 대표이사

 

포함사항	*국제선 항공,공항세, 관광진흥개발기금,전쟁보험료 *전일정 숙박 및 식사, 차량비   *여행자보험(동부화재 최대 1억원 보상)
불포함사항	*유류할증료 45만원 *팁100유로

 

 

 

www.제이에스투어.com

 

www.강종숙.com

 

티엔티여행사 http://tnctour.co.kr/package/thxdolomite

 

 

신발끈여행사

Day 1 인천

늦은 밤 인천공항 출발

 

Day 2 경유지/베니스/코르티나 담페초

         경유지에서 환승 후 이탈리아 베니스 도착하여 차량으로 코르티나 담페초로 이동(약 2시간 소요).

          코르티나 담페초는 이탈리아 북부의 휴양지로 돌로미테의 동쪽 입구 도시인 만큼

         특산품 가게부터 다양한 등산장비를 판매하는 상점이 시내 중심지 곳곳에 있다.

         호텔 체크인 후 내일 산행을 준비.

Day 3 코르티나 담페초/TRE CIME DI LAVARADO(트레 치메 디 라바레도) 조식, 중식, 석식

이른 아침 Misurina호수와 3000m의 높이로 우뚝 솟아있는 3개의 침봉이 매력적인 바위산

Tre Cime di Lavardo의 기슭을 지나 Cortina(꼬르띠나)로 향한다.

Trois Cimes(뜨로이스 시메스)주변은 하이킹을 코스이며, 곳곳에 세계 1차 대전의 비극적인 역사의 흔적(트레킹 5~6시간)

 

Day 4 THE SENNES MOUNTAIN HUT(세네스 산장) 조식, 중식, 석식

교통수단을 이용하여 짧은 구간을 이동한 후 이날의 트레킹은 시작.

알프스 대초원을 가로질러 퇴적암으로 이루어진 바윗길을 통과.

Biella산장에서 휴식을 취한 후 Forcletta Sora Forno고개로 향하는 길에서 알프스의 야생염소 아이벡스를 조우.

숙박지인 Sennes산장으로 하산. (트레킹 5~6시간)

 

Day 5 BRAIES NATURE PARK 조식, 중식, 석식

마멋(쥐목 다람쥐과)가 산장 주변 초원에서 노니는 모습을 아침에 촬영.

광대한 경사면은 세계1차대전 당시 군사 경계면이었지만 지금은 꽃으로 된 초원.

Pederu(페데루)산장에서 하이킹을 계속하며 피크닉을 즐길 완벽한 장소물색.

점심 후 숙박지인 Fanes산장으로 이동(트레킹 5~7시간)

 

Day 6 THE LAND OF LADINE 조식, 중식, 석식

수세기 동안 격리되어 살아온 이 계곡의 사람들은 독일어와 라틴어가 결합된 Ladin(라딘)이라는 언어를 쓰며,

그들만의 독특한 문화를 유지. Alta Via Dolomiti(알타 비아 돌로미티)를 따라 아름다운 풍경을 감상하며

 Forcletta des Lago(포클레따 데 라고)까지 이동 후 작고 예쁜 호숫가에서 점심시간.

숲과 계곡을 지나 긴 하산하여 Valparola(발파로라)산장에 도착 숙박. (트레킹 6시간)

 

Day 7 PASSO GIAU 조식, 중식, 석식

조식 후 Falzarego 고개에서 하이킹을 시작하여 Nuvolo 산의 정상 등반 후 Villa Argentina 호텔까지 하산

 

Day 9 코르티나 담페초/베니스/경유지 조식

호텔 조식 후 출국준비. 호텔 입구에서 베니스행 차량 탑승하여 베니스공항으로 이동. 체크인 절차 후 인천행 항공 탑승.

 

Day 10 경유지/인천

출처 : 조봉들레르의 자유여행기

글쓴이 : 봉들레르 원글보기

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